Hessisch Lichtenau liegt im Werra-Meißner-Kreis südöstlich von Kassel zwischen dem Kaufunger Wald im Norden, dem wuchtigen Hohen Meißner (753,6 m ü. NN) im Osten, dem Stölzinger Gebirge mit dem Eisberg (583 m) im Südosten und der Söhre im Süden. Die zentrale Kernstadt liegt an der Losse.

Hessisch Lichtenau ...

auf dieser lichten Aue soll mir eine Stadt entstehen."
Dieser Anordnung des Landgrafen Heinrich I. im Jahre 1289 verdankt das Städtchen seine Gründung und Namen. Hessisch Lichtenau liegt auf einer Hochebene zwischen Werra und Fulda, umrahmt von einem Kranz von Wäldern, dem Naturpark Meißner-Kaufunger Wald, am Fuß des "Hohen Meißners".
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